Відбулося заняття з психологом для жертв націонал-соціалізму "Самодопомога при стресі"
Як навчитися опанувати себе в критичній ситуації, напевно, одне з найскладніших завдань, з яким надзвичайно складно справитися без основних знань з психологічної самодопомоги.... З цією метою психологом проєкту проведено групове заняття для жертв націонал-соціалізму "Самодопомога при стресі". Під час заходу учасники ознайомилися з основними техніками зняття емоційної напруги для зміцнення психологічного здоров'я. Виконали вправу – знайомство «Свято життя». Пройшли психологічний тест на особистість «Як ви справляєтеся зі стресом». Отримали поради «Самодопомога у стресовій ситуації», техніки стабілізації. Хоча звернення за психологічною допомогою в Україні історично мало стигматизувалося, і рівень обізнаності про користь психологічної підтримки був нижчим, останні роки свідчать про позитивні зрушення. Все більше людей усвідомлюють важливість ментального здоров'я та звертаються до психологів для вирішення різноманітних проблем: від стресу та тривожності до складних травматичних переживань. Тому впевнені, що наші заняття допоможуть ефективніше і швидше справлятися зі стресовими ситуаціями та стабілізувати свій емоційний стан.
Проєкт «ЄМістечко – Створення третіх місць «Смарагдово-зелений чотирилисник» у бібліотеці в Новій Басані та в культурному центрі Новий Биків» фінансується EVZ Foundation Фондом "Пам'ять, відповідальність і майбутнє" (EVZ) в рамках грантової програми „ЄМістечко - простір для кожного в Україні!“. Реалізація проєкту здійснюється Відділом освіти, культури, сім’ї, молоді та спорту Новобасанської сільської ради у співпраці з «БО "БФ "Мозаїка Добра-Фонд Відродження"» та Новобасанська об'єднана територіальна громада
